Att vara handledare för sitt barn under övningskörningen kan vara både en chans till kvalitetstid och en riktig prövning av tålamodet. Många föräldrar känner sig hedrade över att få frågan, men drar sig samtidigt för de laddade situationer som kan uppstå bakom ratten. Det handlar inte bara om att lära ut regler och teknik – utan också om att lyckas kommunicera utan att skapa spänningar.
Här får du konkreta råd för att övningskörningen inte ska bli en källa till konflikter, utan istället ett gemensamt projekt där båda växer på vägen.
Ha ett samtal innan ni börjar
Innan första turen bör ni sätta er ner och prata om hur ni vill ha det. Vad har ni för mål? Hur vill ni kommunicera? Finns det något ni redan nu vet kan bli en källa till irritation? Genom att förväntningar och spelregler är tydliga från början minskar risken för missförstånd när ni väl sitter i bilen.
Ta upp sådant som:
- Hur ni ska hantera kritik.
- Vilka kommandon som ska användas i trafiken.
- När det är okej att avbryta körningen.
Ett öppet samtal innan körningen börjar skapar bättre förutsättningar för ett respektfullt samarbete.
Börja lugnt och välj rätt miljö
De första körningarna bör ske på platser där ni båda kan känna er trygga. En lugn parkeringsplats eller ett industriområde på kvällstid ger utrymme att träna grunderna utan yttre stressfaktorer.
Det är lätt hänt att handledaren överskattar den nyblivna förarens färdigheter. Det kan leda till pressade situationer och i värsta fall onödiga konflikter. Ta hellre små steg och bekräfta framstegen ofta – det bygger både självförtroende och tillit.
Håll känslorna i schack
Att sitta bredvid någon som gör nybörjarmisstag i trafiken kan sätta nerverna på spel. Men höjd röst eller suckar leder sällan till bättre körning. Snarare tvärtom.
Tips för att undvika känsloutbrott i bilen:
- Andas lugnt och vänta med att kommentera tills det är säkert.
- Fokusera på vad som kan göras bättre, inte vad som gick fel.
- Bekräfta det som gjordes rätt – även om det känns självklart.
En lugn handledare gör det lättare för den som övningskör att fokusera och lära.
Byt roller ibland
Det kan vara nyttigt att ibland stanna bilen och byta perspektiv. Låt den som övningskör förklara hur hen upplevde en viss situation. Vad tänkte hen när det blev fel? Vad skulle hen själv ha sagt som handledare?
Detta ökar förståelsen för båda rollerna och minskar risken för maktkamp i bilen.
De vanligaste frågorna om övningskörning med sitt barn
Vad gör jag om mitt barn inte lyssnar under körningen?
Stanna bilen och ta en paus. Ibland är det bättre att avsluta än att bråka. Fortsätt samtalet utanför bilen och försök hitta vad som skavde.
Hur ofta ska vi övningsköra?
Kontinuitet är viktigare än långa pass. Två till tre gånger i veckan, 30–60 minuter åt gången, brukar vara lagom i början.
Får man som förälder handleda trots att man är nervös själv?
Ja, men var ärlig med det. Nervositet kan smitta av sig, så välj lugna miljöer och jobba på att hålla tonen stabil.
Ska vi ta hjälp av en trafiklärare också?
Ja, det är klokt. Körskolan ger struktur och teknisk grund, medan ni hemma kan fokusera på träning och bekvämlighet bakom ratten. Viktigt är så klart att ni också genomfört handledarutbildning i Stockholm för att få ha tillstånd att övningsköra med elev.
Låt relationen styra tempot
Körkortet är ofta ett stort steg mot självständighet, och kan i sig skapa nya spänningar mellan barn och förälder. Därför är det viktigt att inte se övningskörningen som ett prestationsprojekt.
Lyssna på varandra. Backa när det behövs. Och framför allt: kom ihåg att ni gör det här tillsammans. Det är inte bara vägen till ett körkort – det är en möjlighet att bygga tillit, ansvar och samförstånd.